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【バスケットボール指導者向けDVD】 スーパースターがいなくても勝てる!チームづくり~個々を鍛えチーム力を高める個人スキル向上ドリル~[バスケットボール 734-S 全3巻]

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<基本情報>


『ジャパンライムのバスケ指導者向けDVD!!』




■指導・解説:松本 俊秀(前 松山市立南第二中学校女子バスケットボール部監督)
■実技協力:愛媛県松山市立南第二中学校女子バスケットボール部




ハーフコート、たった1つのリングでできる!
狭いスペースで工夫して行う個人技術向上ドリル

普通の中学生を全国に導くバスケットボール指導!

★このDVDのココがスゴい!!
●練習ドリルの数が圧倒的に多い!
 だから、チームに合わせて取捨選択ができる!!

●各巻できっちり完結している!
 だから、まずは見たい巻だけでもしっかり内容を理解できる!!

●基礎練習を高いレベルで実演!
 だから、生徒の基礎メニューのイメージづくりにも最適!




一般的な公立校と同様に、松山市立南第二中学校でも常にいくつかの部活動が共同で体育館を使用している為、全面を使った練習はなかなかできません。

近くに公共の体育館もないため、日頃からハーフコート、ゴールリング1つという状況の中で練習を続けています。もちろん生徒もスーパースターではなく、どこにでもいる普通の中学生がほとんどです。

決して恵まれた状況とはいえない中、なぜ度々全国大会に出場し勝ち上がる事ができたのでしょうか?今作では狭い練習場所でもしっかりと部員ひとり一人を鍛えるため、様々に工夫されたハーフコートドリルの数々をご紹介します。

「環境に恵まれない、生徒に恵まれない」と嘆いている先生にぜひご覧頂きたいDVDの登場です!





<各巻詳細情報>


<【1】 年間を通して行うファンダメンタルドリル>

時期を問わず練習を問わず、必要があれば即時に行うという各種ファンダメンタルドリルをご紹介。基本スキルの定着なくして、チーム力向上ならず!練習のスピード感にご注目ください。





■イントロダクション

■チェンジ オブ ペース
・ハーキー
・ハーキーキック
・スキップ
・2歩3歩
・3歩2歩
・2歩2歩
・2歩1歩
・1歩2歩
・1歩1歩
・6歩3歩
・フリー

■両手ドリブル
・同時ドリブル
・左右ドリブル
・同時ドリブル(スキップ)
・左右ドリブル(スキップ)
・バックロール
・左右ドリブル(フリー)

■2人組の基礎練習
・馬跳び
・ボディチェック
・リバウンドを想定したコンタクト
・面取りを想定したコンタクト
・180度回転
・360度回転
・パワーポジション
・ツイスト
・ツイスト→ターン
・ツイスト→横移動
・ツイスト→横移動→シュートチェック→スクリーンアウト
・ボール移動
・2ボール対面パス(片手)
・2ボール対面パス(両手)
・2ボール対面パス(ドリブル→バウンズパス)
・ピボット
・1.2ミート
・リバウンド(両手キャッチ)
・ショートバウンド処理
・リバウンド(片手キャッチ)
・リバウンド(数回ジャンプ)
・ドリブルチェンジ
・レッグスルー
・バックチェンジ

■三角パス
・チェストパス
・ワンハンドプッシュパス(順動き)
・ワンドリブルワンハンドパス
・バウンズパス
・オーバーヘッドパス
・フックパス
・ターンパス
・ワンハンドプッシュパス(逆動き)
・手渡しパス
・ビハインドパス
・パス→ボールサイドカット

■制限区域を使ったドリブルシュート
・片手レイアップシュート
・胴回しレイアップシュート
・ワンハンドクローズドアップシュート
・パスフェイクレイアップシュート
・パスフェイクレイアップシュート(逆足)

■ドリブルストップ
・速い1.2ストップ(トリプルスレット)
・速い1.2ストップ(ボール耳横)
・ジャンプストップ(トリプルスレット)
・ジャンプストップ(ボール耳横)
・縦足バックストップ(ターン)
・縦足バックストップ(リバース)

(70分)




<【2】 徹底的に突き詰める!フォワード・センターの1対1>




「どんな場面でも最終的には1対1になる」、と練習の中で1対1の技術を非常に重視している松本先生。この巻では、1対1のスキルに徹底的にこだわったドリルをご紹介しています。





■イントロダクション

■フォワードの1対1(Off)
◎ミートからのシュートドリル
・インサイドステップ→探り足→ストレート→シュート
・インサイドステップ→探り足→クロスオーバー→シュート
・インサイドステップ→ステップバック→バックターン→シュート
・インサイドステップ→バックターン→シュート
・ブラインドカット→シュート
・外からミート→ジャンプストップ→ストレート→シュート
・外からミート→ジャンプストップ→クロスオーバー→シュート
・内足からのミート→シュート
・外足からのミート→シュート

■フォワードの1対1(Def)
◎守り方
・止める
・ついていく
・先回り
◎シュートチェック
・ジャンプシュート
・下のボール
・レイアップシュート
◎ミートからの1対1
・ディナイ
・ルーズ

■センターの1対1
◎リング下のシュートドリル
・ターンシュート
・ステップバックシュート
・クロスステップシュート
・バックターンシュート
・フェードアウェイシュート
・フックシュート
・フックシュート(ターンなし)
◎ハイポストドリル
・フロントターン
・半身→そのままシュート
・半身→抜いてシュート
・半身→抜いてシュート(逆方向)
・バックターン内手ドリブル
・フロントターン内手ドリブル
・バックターン内手ドリブル(逆方向)
・パワードリブル
◎外3人/センターの1対1
・面取り中心
・フラッシュ中心

(51分)



<【3】 より実戦を意識した2対2・3対3&インタビュー>




1対1のアドバンス編として、より試合の状況に近づけて2対2・3対3のスキル向上を目指します。基礎技術定着のノウハウを紹介したインタビューにもご注目ください。





■イントロダクション

■2ガードの2対2
◎2人組のシュートドリル
・空中でワンハンドパス→シュート
・逆手でパス→シュート
・スポットパス→シュート
・リング下へのパス→シュート
・縦足からのターンシュート
・ドリブルからの手渡しパス→シュート
・ドリブルからのパス→3Pシュート
・ドリブルからのバウンズパス→シュート
・3Pのポジションからジャンプシュート
・ウィークサイドへドライブしてパス→3Pのポジションからジャンプシュート
・ウィークサイドへドライブしてパス→シュートフェイクからレイアップシュート
◎Defポジションの確認
・ディナイとオープン
◎制限区域の2対2
◎2ガードの2対2lt;
■アラウンドからの2対2
◎スクリーンの対応
・ファイトオーバー
・スライドスルー
・スイッチ
・ダブルチーム
・エクスチェンジ
◎アラウンドからのシュートドリル
・手渡しパス→シュート
・裏へのパス→シュート
・バックドア→シュート
・手渡しパス→3Pシュート
・手渡しパス→ドリブルジャンプシュート
・手渡しパス→ピック&ロール→シュート
・手渡しパス→チェンジ オブ ペース→シュート
・手渡しパス→パスフェイク→フロントターン内手ドリブル(逆方向)
・手渡しパス→パスフェイク→バックターン内手ドリブル
◎アラウンドからの2対2

■パス5回の3対3

■3Pライン内でドリブルなしの3対3

■インタビュー
・チームづくりの考え方
・年間を通しての基礎技術定着の工夫
・ファンダメンタルについて
・ペアシステムについて
・新しく指導者になった方へのアドバイス

(55分)

2012.10


※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。

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(1)現在の価格表示は消費税8%の税込価格です。
(2)[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5%表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。

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